深圳桑拿网，一个人最好的养生:保持清醒、看淡得失、向内成长

这一世，无论功过是非、成败得失，只是浮华褪尽、众人散场、形单影只的独自清欢。你无需刻意取悦别人、小心翼翼、噤若寒蝉，压抑和委屈自己，违心的去迎合、讨好别人。再好的修养和上进，都不如籍慰好自己的内心，向外看轻、漠视那些不值一提的区区小事。

无论别人怎么看你，都不要太过于在意，把自己的时间浪费在对那些针头线脑、些许小事的计较上。人生是一个人的修行，所有的业报都由自己一手造成，不要让自己迷失在他人的世界里走不出来。今生你取悦何人、储备什么、付出多少，都不如真真切的富养自己、向内成长、搞定一切:

保持清静，少纠缠。

静生慧心，静极生阳，自然界每一次天崩地裂、摧枯拉朽的剧烈运动之前，必然有静默铺张、持续的酝酿和漫长的等待。人的一生中，不要太过于消耗自己的磁场和分子能量，要学会向内收敛、向内成长、向内检视，如此方可摒弃糟粕、求得上进。物欲横流、人心不古、心机复杂的世界里，你要时刻保持清静，守住自己。

世上有很多阴差阳错、曲折离奇的情节在现实中上演，自然的神奇，命运的玄机非一时片刻能顿悟。不同的无线电子设备，在电磁声波的作用影响下，会出现干扰和“跳台”、乱频。正如一个不明就里，一心向外、好涉人事的人，因为自己介入无谓的纠缠，最终拖垮自己。保持清醒、安身立命、独善其身，是一个人该有的理智。

看淡得失，勿怨愤。

人生后半场，各种变故和打击，会让我们慎思谨行、学会放手、与自己和解。人生短暂、去日苦多，一个人限于时间和精力，其实干成不了多少事。年轻的冲动、内心的迫切、高调的处世，会让我们过于放大自己，为世事迷局所创伤。岁月绵长、花开花败、草木一秋，人到中年的你，终会一心向内、闭合锋芒、低调做人。

任你倾尽一切，该走的人终会离开，你双手紧握的，未必是自己真正最需要的。每个人的一生，如同一个胚芽的萌生、猛长、开花、结果，无论什么样的结局，那都是你独一无二的人生。你始终要明白，今生给你创伤、陷你于危难、瞧不起你的人，同样会归于脚下的泥土，化作尘埃，任五百世风吹雨打、万人践踏。多年以后，什么都没有了，那些名不见经传的人才，谁会记得？

向内成长，忌张扬。

“欲成大树，勿与草争”，自古成大事者宽于外而严于内，持于重，而示人以轻。永远不要太爱张口、喋喋不休、引人注意，人群中最爱开口的，大多都没有真正的实力。一个人炫耀的，往往是自己最欠缺的，不要揭穿一个人真正的可怜，晨霜雾露大多见不到骄阳，轻狂嫩芽，多枯萎于春寒料峭、乍冷还寒。

“蒲柳之枝，遇霜而落。松柏苍劲，独自傲雪。”愈是有见识，心中有志向的人，更懂得向内成长、夯实基础、强基固本，检视自己。一个人要看见自己，一身缺点，身轻影浮，难堪大任。看清自己，基础薄弱、一身毛躁、一贫如洗，难以纳福接贵，位极人上。生命孕肓的不是繁华富足、醉生梦死，而是一世烟雨，过眼繁华，守住自己，站稳立场，就是最好的成长。